Teemu Syrjälä Podcast - Kuinka jalkasi voivat? - Matti Melanen

Tällä kertaa haastattelussa Matti Melanen, fysioterapeutti, joka opastaa meidät jalkojen ja kehon maailmaan. 

Tämä keskustelu oli erittäin antoisa, myös omasta puolestani, koska koen tämän tosi tärkeäksi asiaksi, kun puhutaan kehon hyvinvoinnista. 

Puhuimme jalkojen lisäksi, laajemmin liikkumisesta, ikääntymisestä ja kehonhuoltamisesta. Uskon, että saat tästä jaksosta irti paljon, jos tavoitteenasi on voida hyvin, iästä tai kunnosta riippumatta.

Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin.

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja:
Tapahtumat

Omat sivuni:

https://teemusyrjala.fi
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

 

Matti:

https://www.paljasjalkafysio.fi/

https://www.youtube.com/watch?v=g-Oo6rx_oj0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3ZjCu7-ryjb_g-6Y4GdKpmVkvFEnNA5Wq6aT73UOdz0Xk0QUznzRcVQ7U

Iltalehden juttu:
https://www.iltalehti.fi/perheartikkelit/a/794cce26-30a7-4427-b392-8c2be8403c64