108.7K
Downloads
116
Episodes
TSP Teemu Syrjälä Podcast Kehity kohti tarkoitustasi Art work: Eero Ilmari Kuopio
Episodes
Saturday Apr 25, 2020
Saturday Apr 25, 2020
Tämän kertainen haastattelu oli kaikkea muuta, kuin uuvuttava, vaikka uupumuksesta puhuttiinkin. Tämä oli äärimmäisen elävöittävä ja avaava keskustelu Vesan kanssa, joka on kokenut uupumusta lähivuosina.
Puhuimme Vesan kokemuksesta, havainnoista, opeista ja teemoista, jotka koskettivat meidän jaksamistamme.
Vaikka et olisikaan uupunut, niin uskon, että tämä keskustelu voi jeesiä, mikäli painit oman itsesi ja jaksamisen kanssa.
Kiitos Vesa tästä!
https://teemusyrjala.fi
Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Mainitut kirjat:
James Clear - Atomic Habits
Uuvuksissa - Liisa Uusitalo- Arola
Tuesday Apr 14, 2020
Tuesday Apr 14, 2020
Vieraana Sami Sundvik.
Tunnin verran tykittelyä, tule mukaan, kiinnitä turvavyö ja sitten mennään.
Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!
Kurkkaa mun alkava verkkokurssi:
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi alkaa 20.4
https://teemusyrjala.fi/henkisen-salitreenin-peruskurssi/
https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/
Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Wednesday Apr 08, 2020
Wednesday Apr 08, 2020
Voi pojat!
Vieraani Juha Lantz latasi sellaisen tarinan, että tätä kelpaa kuunnella.
Puhuttiin riippuvuuksista, Juhan omasta tarinasta - päihteistä päihteettömyyteen. Puhuttiin myös tämän ajan ilmiöistä riippuvuuden näkövinkkelistä, kuten sosiaalisesta mediasta, pelaamisesta, alkoholista ja miten riippuvuus voi vaikuttaa meidän käyttäytymiseen. Tämä aika altistaa meidät erilaisille houkutuksille, joista on hyvä olla tietoinen. Tätä jaksoa voi suositella, vaikka ei riippuvuuksia olisikaan, sillä tämä voi lisätä ymmärrystä toisia ihmisiä kohtaan.
Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!
Kurkkaa mun alkava verkkokurssi:
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi alkaa 20.4
https://teemusyrjala.fi/henkisen-salitreenin-peruskurssi/
https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/
Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Juha:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005015146187
Tuesday Apr 07, 2020
Tuesday Apr 07, 2020
Vieraana Laura Peippo. Tärkeitä teemoja tähän aikaan armollisuudesta, uusien rutiinien luomisesta, liikkumisesta, oman perheen ärsyttävyydestä ja omien arvojen selkeyttämisestä. Huh, olipa antoisaa. Kiitos Laura sinulle liekistä.
Kurkkaa mun alkava verkkokurssi:
Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi alkaa 20.4
https://teemusyrjala.fi/henkisen-salitreenin-peruskurssi/
https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/
Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Monday Apr 06, 2020
Monday Apr 06, 2020
Kuuntele huikea Ossin tarina syövästä selviytymisestä, itseensä uskomisesta, oman päänsisäisen tarinan muuttamisesta ja elämänilon löytämisestä. Ossi on hieno ja hauska mies. Pistä kuunteluun. Hyvää keskustelua Ossin kanssa.
Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi alkaa 20.4
https://teemusyrjala.fi/henkisen-salitreenin-peruskurssi/
https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/
Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Ossi: https://www.ossivalpio.com/
Wednesday Apr 01, 2020
Wednesday Apr 01, 2020
Tässä haastattelussa vieraana herra Hattunen.
Käytiin teemoja läpi, jotka varmasti koskettavat tätä aikaa. Mentiin liikkumisesta, tanssiin, uneen, rentoutumiseen, miten pitää fiilistä näinä aikoina, yhteisöllisyydestä, tekemisen motiiveista, pizzan syömiseen. Hyvää keskustelua Johanneksen kanssa. Pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin!
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi
Verkkokurssi:https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/
Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Tuesday Mar 31, 2020
Tuesday Mar 31, 2020
Tässä haastattelussa käydään Olli Sovijärven kanssa monta teemaa läpi. Lähdimme tämän ajan ilmiöistä liikkeelle, siitä etenimme ravintoon, lisäravinteisiin, lapsiperheisiin, hyvän fiiliksen luomiseen, suruun ja hyväksyntään.
Kävimme myös läpi isoja teemoja, kuten sieluamme, yhteenkuuluvuuttamme ja oman itsemme löytämistä. Vahva suositus tälle.
Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa.
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi
Verkkokurssi:https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/
Miesten viikonloput:http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Sunday Mar 29, 2020
Sunday Mar 29, 2020
Tässä jaksossa vieraana Aaro Löf.
Halusin jutella Aaron kanssa vallitsevasta tilanteesta ja sen tuomista ilmiöistä.
Puhuimme pelosta ja sen ilmentymisestä.
Puhuimme myös siitä, kuinka turvaa voi luoda omilla toimillaan ja mistä Aaro saa turvan tunnetta itse? Myös hieman menimme ihmissuhteisiin ja siihen, kuinka toimia, jos eristyksissä alkaa oma kumppani ärsyttämään. Mikäli tässä ajassa kaipaat näkemystä ja juttelua siitä, miten pelon ei tarvitse määrittää päiviämme, niin otahan kuunteluun.
Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa.
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi Verkkokurssi: https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/ Miesten viikonloput: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Aaro: https://aarolof.fi/
Saturday Mar 28, 2020
Saturday Mar 28, 2020
Tässä jaksossa pohdiskelen miehen seksuaalisuutta.
Kerron omaa tarinaani seksuaalisuuden saralla, sekä haasteita mitä olen kohdannut.
Vastailen myös muutamiin kysymyksiin, mitä teiltä kuulijoilta on tullut. Puhutaan mm. ennenaikaisesta tulemisesta, miehen mallista seksuaalisuudessa, roolimalleista, suorittamisesta, alkukantaisuudesta ja mielen toiminnasta seksuaalisuudessa, pornosta, haavoista, traumoista, peloista, suhtautumisesta ja monesta muusta.
Pistä kuunteluun, mikäli seksuaalisuus teema sinua kiinnostaa. Tämän jakson tarkoitus on ennen kaikkea kurkata ilmiöihin, mitä sisällämme koemme seksuaalisuuden kentällä.
Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa.
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi
Verkkokurssi: https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/
Miesten viikonloput: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi
Friday Mar 27, 2020
Friday Mar 27, 2020
Tällä kertaa vieraana Jaakko Halmetoja.
Juttelimme parin tunnin verran mielenkiintoisista teemoista. Pohdittiin poikkeustilan ilmiöitä, paneuduttiin immuniteetin, eli vastustuskyvyn saloihin, hypättiin kylmään päätyyn, eli juteltiin kylmä-altistuksesta, saunasta, sienistä, pyytämisen kulttuurista, kuolemasta, Kalevalasta, hyvän fiiliksen ylläpidosta, ihmissuhteista ja vaikka mistä muusta. Mistä me emme puhuneet, olisi ehkä oikea kysymys.
Nämä hetket ovat aina täynnä iloa ja hyvyyttä. Pistä kuunteluun ja kuuntele mitä ajatuksia sinussa herää. Iso kiitos Jaakko sinulle jälleen.
Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa.
Alla mainittuja linkkejä: https://fantasticfungi.com/
Kalevala jakso: https://teemusyrjala.podbean.com/e/teemu-syrjala-podcast-feat-ville-huuki/
Kuolema: https://teemusyrjala.podbean.com/e/teemu-syrjala-podcast-kuolema-ja-yhteys-soolojakso/
Kurkkaa täältä: www.teemusyrjala.fi
Verkkokurssi: https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/
Miesten viikonloput: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi