TSP Teemu Syrjälä Podcast

Soolopodcast - Keskity niihin asioihin, mihin voit vaikuttaa

Halusin jakaa pari ajatusta tämän hetken tilanteesta. Toivottavasti ajatuksista on hyötyä myös sun arkeen. 

Kurkkaa myös soolopodcast "kuolema ja yhteys"

https://teemusyrjala.podbean.com/e/teemu-syrjala-podcast-kuolema-ja-yhteys-soolojakso/

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.fi

Verkkokurssi: 

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/

Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Teemu Syrjälä Podcast feat. Jussi Venäläinen - Flow

Haastattelut jatkuvat flown maailmaan.

Vieraani Jussi Venäläinen tietää, kuinka päästään flow-tilaan helpommin. 

Mutta mitä tai mikä on flow? Pääseekö kaikki kokemaan flowta? Millä asioilla voi helpottaa tai vaikeuttaa flowhun pääsemistä? Voiko flow olla myös meidän onnellisuuden lähde?

"Flow on tila, jossa saat eniten aikaan, olet luovimmillasi ja nopein oppimaan. Moni hyödyntää sitä harmillisen vähän, sillä tietotyöläiset ovat vain 5% työajastaan flow’ssa. Tämä on harmillista myös siksi, että eniten flow’ta kokevat ihmiset ovat tutkitusti onnellisimpia."
- Flow akatemia

"Flow-tila on käsite, josta moni on kuullut, mutta jonka harva tuntee. Tuon maagisen aikaansaamisen tilan ajatellaan usein olevan vain taiteilijoiden ja urheilijoiden saavutettavissa. Todellisuudessa se on lähempänä meitä jokaista kuin arvaammekaan ‒ omien korviemme välissä. Flow on optimaalinen tila, joka voi pienien parannuksien sijaan moninkertaistaa tuottavuuden ja luovuuden tietotyössä."
- Jussi Venäläinen

Tässä sinulle tarjoiltuna lautaselle kotisohvallesi, pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin. 

Iso kiitos Jussi!

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.fi

Verkkokurssi: 

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/

Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Jussi ja flow:
https://www.flow-akatemia.fi/
Podcast:
https://www.flow-akatemia.fi/podcast

 

Teemu Syrjälä Podcast feat. Heikki Harju

Täältä tulee!

Tämä aika on loistava, sillä se haastaa meitä nousemaan omaan voimaamme. 
Oma voima on hyvinkin omani työn keskiössä, samoin vieraani Heikki Harjun. 

"Teetkö valintoja rakkaudesta vai pelosta"?

Tämän keskustelun tarkoitus on muistuttaa sinua omasta voimastasi, joka on valtavan suuri. Me voimme vaikuttaa omaan elämän kokemukseemme isosti ja Heikki on yksi niistä, joka voi jeesiä tuolla matkalla. Jo pelkästään tämän keskustelun kuuntelu, voi auttaa sua ottamaan askeleita omaa jaksamista kohti. 

Heikki on yksi niistä, kenen sanomisia haluan kuunnella tarkasti, sillä hänessä on elämäniloa, joka tarttuu. 

"Näkemykseni ja viestini on, että jokainen voi itse päättää mihin suuntaan oma elämä on kulkemassa, mihin ja kenen kanssa viettää aikansa ja millaisessa ympäristössä päivän hetket tulevat elettyä. Jokainen voi luoda omasta elämästään omien unelmiensa näköistä ja auttaa muita tekemään samoin.

-Heikki Harju"

Tässä sinulle tarjoiltuna lautaselle kotisohvallesi, pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin. 

Iso kiitos Heikki!

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.fi

Verkkokurssi: 

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/

Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Heikki Harju:
https://www.heikkiharju.com/

Teemu Syrjälä Podcast feat. Tomi Kokko

Ja taas mennään haastatteluihin!

Vieraana on Tomi Kokko.

Tomi Kokko on Suomen johtava elämäntapamuutosekspertti, jonka valmennuksissa on käynyt lähes 16 000 asiakasta.

Tomin kanssa on aina mahtavaa istua alas ja jutella elämän isoista teemoista. Tässä vapaassa keskustelussa mentiin liekin, inspiraation ja syvyyden kautta. En edes paljasta mistä puhuttiin, koska tämä on timanttia, mikä kannattaa kuunnella. Tomi on käynyt isoa prosessia itsessään läpi ja se mielestäni kuuluu tässä keskustelussa. 

Anna elämäsi täyttyä ajatuksista, jotka toivottavasti auttavat sinua eteenpäin!

Tässä sinulle tarjoiltuna lautaselle kotisohvallesi, pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin. 

Iso kiitos Tomi!

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.fi

Verkkokurssi: 

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/

Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Tomi:
https://tomikokko.com/

Teemu Syrjälä Podcast feat. Teemu Arina

Pelottaako flunssa tai virukset?

Kun vieraani Teemu Arina istui kanssani keskusteluun, niin mentiin kyllä mielenkiintoisiin aiheisiin. 

Homma lähti liikkeelle Corona virus ilmiöstä, johon tuli monta syvää keskustelua mukaan. 

Puhuttiin immuniteetista, yhteisöstä ja sen voimasta (myös tarpeesta), viruksista, yhtenäisestä maailmasta, bakteereista, sienistä, omavaraisuudesta, terveydestä ja monesta muusta teemasta. Vahva suositus, jos kiinnostaa saada toisenlainen näkemys, kuin mitä julkisessa keskustelussa yleensä kuulee. 

Tässä sinulle tarjoiltuna lautaselle kotisohvallesi, pistä kuunteluun ja vinkkaa vaikka kaverillekin. 

Iso kiitos Teemu.

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.fi

Verkkokurssi: 

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/

Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Kurkkaa biohakkereiden flussawebinaari tästä:
https://www.facebook.com/biohakkerinkasikirja/videos/3359410174076166/

Teemu Syrjälä Podcast feat. Ville Huuki

Jälleen mennään kiinnostaviin teemoihin. 

Hyppäsimme meidän juurille, tutkivalla otteella.

Tämä oli mielenkiintoinen keskustelu Ville Huukin kanssa. 

Puhuimme meidän historiasta, meidän juurista, heimosta, Kalevalasta, meidän suomalaisuudesta, mytologiastamme, sotureista, kuninkaista ja runonlausujista (aikansa räppäreistä). Hyppää mukaan meidän kanssa seikkailuun, jossa ei ole totuutta tai yhtä tarinaa, vaan tutkivaa mielenkiintoa meidän kanssa, leirinuotion äärellä. 

Tämä aihe kiinnostaa minua suuresti, koska tiedän tästä niin vähän ja se on vähän jopa surullista. Mutta onneksi koskaan ei ole liian myöhäistä nousta omaan voimaansa, kunnioittaen esi-isien ja äitien viisauksia.

Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa. 

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.fi

Verkkokurssi: 

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/

Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Teemu Syrjälä Podcast feat. Miikka Peuravirta

Vieraana Miikka Peuravirta ja aiheena raha ja oma vauraus.

Mikäli sinulla kiinnostaa oma hyvinvointi, raha on yksi iso myös sitä.

Tässä ajatuksia sinun suhteestasi rahaan, hyvinvointiin ja vaurauteen. 

Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa. 

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.com

Verkkokurssi: 

https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/

Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Teemu Syrjälä Podcast feat. Kirsti Kuosmanen

Jälleen mennään!

Vieraana Kirsti Kuosmanen, joka on sytyttämässä meidän sisäistä tultamme!

 

Hyppäsimme seksuaalisuuden, nautinnon ja elinvoimaisuuden maailmaan.

Loistavia juttuja Kirstiltä, koskettaa meitä jokaista. 


Puhuimme mm: 

- Kirstin tarina

- Haasteet seksuaalisuudessa – pelot ja uskomukset

- Madonna vai huora – pitääkö valita?

- Miksi meillä hävettää olla seksuaalisia?

- Miten omaa seksuaalisuutta voi käsitellä?

- Mitä se nainen haluaa pedissä?

- Miehen/kumppanin rooli naisen seksuaalisuudessa?

- Maskuliini & feminiini – polariteetti


Ja paljon muuta!
Pistä kuunteluun, osallistu keskusteluun, jaa vaikka kaverillekin. Ei varmasti tee pahaa. 

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.com

Verkkokurssi: 
https://teemusyrjala.fi/tie-kokonaiseksi-mieheksi/?fbclid=IwAR28WrNu5E19Q6oDBk76YrCTu43qiIe3eGr3vwu1AuMpySxGALGlyFlv1aE

Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Kirsti:
https://kirstikuosmanen.com/

Teemu Syrjälä Podcast feat. Sami Sundvik

Sami Sundvik haastattelussa!

 

Mahtavaa oli turinoida hyvinvointi-ilmiöistä ja kuulla, mitä mietteitä Samilla oli. Keskustelu soljui ihmismielen toiminnoista hyvinvoinnissa, vanhusten hyvinvointiin, saunomiseen, viskiin ja siihen, kuinka paljon voimme itse vaikuttaakaan omaan jaksamiseemme.

Puhuimme mm.

 

Millä juomalla kippistelemme tällä kertaa ja miksi se on yksi terveellisimmistä juomista?

Voiko antioksidantteja saada liikaa?

Mitä ravintolisiä Sami käyttää? Ja mitä Sami lisäisi jokaisen suomalaisen lautaselle?

Mitä voima merkitsee?

Mitä vinkkejä yli 40-vuotiaille? Mikä on välttämätöntä, jotta mieliala pysyy koholla?

Raskasmetallit ruokavaliossa?

Saunan terveysvaikutuksia?

Viisi vinkkiä suoliston hyvinvointiin?

Hyvinvointikeskustelujen vastakkainasettelu? Vastuu sanomisissa.

Yksinäisyydestä itsemurhiin. Kuinka voimme auttaa vanhuksia?

Mikä on Samille tärkeää, mikä inspiroi ja mihin hän kokee suurinta vetoa?

Lääketeollisuudesta, ruokateollisuuteen ja ihmisten hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä.

ISOIMMAT TEKIJÄT JOTKA VAIKUTTAA MEIDÄN HYVINVOINTIIN!?

Huikea keskustelu Samin kanssa, pelkkää arvostusta lähtee täältä päin!
Pistä kuunteluun, kommentoi ja vinkkaa kaverillekin.

Kurkkaa täältä:
www.teemusyrjala.com
Miesten viikonloput:
http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html
Some:
www.facebook.com/teemu.syrjala.9
www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

Sami:
https://samisundvik.com/

Teemu Syrjälä Podcast - Kuolema ja yhteys - soolojakso

Ensimmäinen soolojakso. 
Juttelin kuolemasta ja siitä mihin itse uskon elämässä. 
Jännittävää, mutta koin tämän tarpeelliseksi. 
Kiitos, niille, jotka jaksavat tämän aiheen ympärille pysähtyä hetkeksi.