TSP Teemu Syrjälä Podcast

TSP - Turvan kokeminen, vastuun ottaminen, luonnon vaikutus terveyteemme, me&he ja kutsu tehdä pallosta parempi paikka hengittää

TSP - Turvan kokeminen, vastuun ottaminen, luonnon vaikutus terveyteemme, me&he ja kutsu tehdä pallosta parempi paikka hengittää.

Soolojakso päättää tämän vuoden. Menin hyvin impro pohjalta ja tämä jakso kosketti mua myös tunnetasolla tehdessä. Toivottavasti annat tälle pienen hetken. 

Puhuin itselle tärkeistä teemoista, kuten kehon vaikutuksesta siihen, koemmeko olevamme turvassa. Ylikuormitus tila, vaikuttaa siihen, kuinka koemme maailman, miten käyttäydymme ja kuinka tulemme omiin ihmissuhteisiin. Miten tänä vuonna löydetään turvan kokemus? Miten löydetään terveyttä? Kuinka ympäristö muokkaa meidän terveyttämme?

 

Jakso sisältää myös kutsun sinulle, joka kuulet kutsun palvella jotain suurempaa. 

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

TSP - Flow, läsnäolo, elementit, tunturin kutsu ja käden ojennus kohti apua - Antton Niemelä

Kuinka tunturi auttaa selkeyttämään omaa mieltä?

Miten päästä yhä helpommin flow-tilaan, jossa hommat vaan rullaavat eteenpäin?

Miten vesi voi auttaa pääsemään lähemmäksi itseä ja läsnäoloa?

Miksi on niin vaikeaa myöntää tarvitsevansa apua?

Näistä ja monista muista teemoista juttelin ystäväni, Anttonin kanssa. 

 

Olemme jakaneet monia yhteisiä hetkiä Anttonin kanssa ja jaamme yhteisen mielenkiinnon ihmisyyttä, jakamista ja luonnon elementtejä kohtaan. Noista teemoista ammensimme tämän keskustelun. 

 

Olemme myös Anttonin kanssa yhdessä vetämässä Muoniossa Irti arjesta - nimistä tapahtumaa:

https://www.facebook.com/events/407683267066193

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

 

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

TSP - Omaa uskomusmaailmaa on hyvä kyseenalaistaa, toisten kuuntelu, avoimuus ja yhteys

Tässä soolojaksossa:

Yksi harvinaisista lauseista tänä vuonna on ”minä en tiedä”.

Oletko koskaan pimeässä kulkiessa nähnyt maassa käärmeen, joka osoittautui oksaksi tai letkuksi? Tai oletko nähnyt kadulla vanhan tutun, jota moikkaat, huomataksesi, että et tuntenutkaan kyseistä henkilöä ollenkaan? Meillä jokaisella on oma uskomusmaailmamme, jota kautta maailmaa tarkastelemme.

Me näemme sitä mitä uskomme asioiden olevan ja uskomme sitä, sen enemmän mitä näemme kyseistä asiaa. Ja kierre vahvistuu jatkuvilla omilla uskomusmaailman kautta tehdyillä valinnoilla ja nykyisin vielä algorytmin tehostamana. Mikäli ihastumme omaan uskomusmaailmaamme liikaa, voi olla vaikeaa arvostaa muita tapoja nähdä ja kokea maailmaa. Siitä saattaa jopa seurata uskomus, että oma tapa nähdä maailma on absoluuttisen oikea, universaali totuus ja kaiken kattava viisaus. Silloin voi olla vaikea kuulla toisia ihmisiä, saattaa syntyä erillisyyttä ihmisiin, oikeassa olemisen vuoksi.

Me jokainen kaivataan yhteyttä, kuulluksi ja nähdyksi, sekä arvostetuksi kokemisen tunnetta. Se syntyy, kun annetaan tilaa, myös meidän uskomusmaailman ulkopuolisille asioille. Voimme tulla jälleen tilaan, jossa olemme kiinnostuneita asioista, sen sijaan, että tiedämme jo kaiken valmiiksi. Voimme jopa tehdä kysymyksiä, sanoa välillä ”minä en tiedä”, voimme olla uteliaita ja voimme jopa (usko tai älä) kuunnella ihmisiä, jotka ovat uskomusmaailmakuplamme ulkopuolella.

Voimme luoda jälleen yhteyttä ja arvostaa sitä rikkautta, että on monta tapaa nähdä kyseinen hetki ja sen luoma todellisuus. Kuitenkin pohjimmiltaan kaipaamme hyväksyntää ihmisinä.

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

 

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

TSP - Lupa uudistua ja parantua - Maria Nordin

Uusin TSP (Teemu Syrjälä Podcast) vieraana on Maria Nordin.

Tässä tärkeässä keskustelussa puhuimme parantumisesta, oireista eroon pääsemisestä, mielen toiminnasta ja vaikutuksesta meidän terveyteemme, sukupolvien vaikutuksesta ja meidän omasta vastuusta terveytemme eteen. Arvokkaita ajatuksia ja kiitollinen, että saatiin tuokio aikaiseksi. Kiitos Maria!

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

 

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/ ps. miesten viikonloput pyörivät taas!

Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9 www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

 

Maria:

https://www.freetoheal.org/store

TS podcast - Porno, käyttäytyminen, muutos ja elämän ihmeellisyys - Heikki Harju

Keskellä miesten viikonloppua, otin Heikki Harjun kanssa spontaanit keskustelut ihmisyydestä ja sen ihmeellisyydestä. Nämä on helmi hetkiä, kun pääsee hyvän ystävän ja kollegan kanssa kuulostelemaan mitä yhteinen hetki tuo tullessaan. 

 

Menimme hyvällä sykkeellä ja kosketimme ison joukon teemoja. Puhuimme mm:

- Perheistä

- Pornosta 

- Sosiaalisesta mediasta ja teknologiasta

- Muutoksen voimasta ja haasteellisuudesta

- Elämän ihmeellisyydestä

 

Ja monesta muusta teemasta. 

 

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

 

Heikki:

https://www.heikkiharju.com/

https://www.facebook.com/harjuheikki

Teemu Syrjälä Podcast - Kuinka ihmisyys koskettaa meitä kaikkia - Hedda Retu

Syvää viisautta ihmisenä olemisesta. Tässä jaksossa sukelletaan syvään päätyyn ja katsotaan isoja teemoja elämästä.

Vieraani Hedda Retu yli kahdenkymmenen vuoden työkokemuksen omaava psyko- ja seksuaaliterapeutti, sekä työnohjaaja. Sekä näin henkilökohtaisena lisäyksenä, yksi heimon viisaista. Sen verran hyvää keskustelua, että suosittelen vahvasti kurkkaamaan.

Puhuimme mm.

- Seksuaalisuudesta

- Erilaisista kiintymyssuhdemalleista ja ilmentymisistä.

- Isyydestä, sen muutoksesta ja tavasta, kuinka sitä voi elää jokainen

- Parisuhteista ja niissä heräävistä ”taisteluista” miksi näin, mitä tapahtuu ja mitä voisi tapahtua?

- Naisen seksuaalisuuden monimuotoisuus ja Heddan vinkit naisille

- Juurien ja ryhmässä olemisen tärkeys

- Elämmekö itsekeskeisyyden aikaa?

- Millaisia havaintoja tästä vuodesta, ihmisyyden ja energeettisyyden näkökulmasta?

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

 

Hedda:

https://heddaretu.fi/

https://www.instagram.com/hedda_retu_psykoterapia/?hl=fi

Teemu Syrjälä podcast - Sun mieli on sun paras ystävä tai pahin vihollinen. Kuinka käytät sitä tänään? - Vieraana Harri Virolainen

Sun mieli on sun paras ystävä tai pahin vihollinen. Kuinka käytät sitä tänään? - Vieraana Harri Virolainen

Tässä jaksossa mennään siihen, kuinka mieli vaikuttaa meidän päivän kokemukseen. Kuinka voimme harjoitella sen toimintaa ja miten voisimme ohjata sitä palvelemaan meitä, sen sijaan, että se taistelee meitä vastaan. 

Harri on kirjoittanut yhdeksän kirjaa ja omaa vankan tietopohjan siitä, kuinka mieltä kannattaa käsitellä. Tämä oli hieno hetki, tärkeiden teemojen parissa - varsinkin tänä vuonna!

Puhuimme mm. 

- Tunteista ja kuinka niitä tukahdutetaan ja kuinka niitä voisi käsitellä?

- Mielen vaikutus elämäämme

- Muistutus siitä, että sinäkin voit vaikuttaa ja paljon! On tilanteesi mikä tahansa!

- Rutiinit, harjoitukset ja asiat, mitä voit ottaa jo tänään käyttöön.

- Leikin merkitys ja leikin vähyys tänä päivänä. 

- Onko olemassa "pahoja" tunteita?

Ja paljon muuta!

 

Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää! Se on jo iso tuki näille jaksoille!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Harri:

"Riippumatta menneisyydestäsi loppuelämäsi voi olla fantastinen" 
https://www.onnistumuutoksessa.fi/

Teemu Syrjälä Podcast -Kuinka ympäröivä maailma muuttaa meitä ihmisinä - Jaakko Halmetoja

Tämä on livenä tehty keskustelu, ystäväni Jaakko Halmetojan kanssa, Bistro Naapurin tiloissa. 

 

Tämä oli uskomattoman hieno keskustelu, jossa oli tunnetta, naurua, ihmettelyä ja paljon tärkeitä teemoja, joihin kosketimme. 

 

Puhuimme mm. 

- Kuinka tässä ajassa teknologia vaikuttaa meidän ajatteluumme, uskomuksiimme ja oman kuplamme vahvistumiseen

- Mitkä tärkeät sanat usein jäävät meiltä sanomatta, kun tiedämme niin paljon?

- Kasvien vaikutus, metsän kokemus ja ihmisen yhteys olennaiseen

- Työkaluja, itsensä unohtamiseen tai siihen kuinka olla "järjetön"

- Kalastus, luontoon unohtuminen ja miksi luonto pelottaa?

- Heimo, heimoontuminen, erillisyys, empatia ja yhteys toisiin ihmisiin

- Muutamia yleisön kysymyksiä Jaakolle

- Mitä haasteita ja mitä hyvää on somessa?

 

Ja paljon muuta!

 

Kuuntele tätä vapaata keskustelua, ehkä jopa parikin kertaa, sillä tässä on paljon tavaraa ja Jaakon sanoitukset lähentelevät sinfoaniaa paikka paikoin. Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kommentoi, mitä ajatuksia sinussa herää!

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Jaakko:
https://jaakkohalmetoja.info/

Miestä saa mollata - ajatuksia mitä heräsi tässä hetkessä

Luin eilen hienon kirjoituksen/videon Marja Sannikalta. 
Kyseinen juttu herätti monta teemaa mitä halusin jakaa tällä videolla.
 
Tämä suoranaisesti ei ole vastaus kyseiseen artikkeliin, vaan enemmänkin siitä nousseita ajatuksia itsestäni, miehistä ja kulttuurista, jossa elämme. Kokeilin tuoda toisenlaista lähestymistapaa miehisyyttä kohtaan.

Kutsun sinut hetkeksi mukaan kuuntelemaan mitä sinussa herää näiden teemojen äärellä. 

Tässä mainitsemani artikkeli, löytyy Ylen sivuilta:
https://yle.fi/uutiset/3-11580881

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

Teemu Syrjälä Podcast - Sisu, voiman ja lempeyden rajapinta - Emilia Lahti

Tällä kertaa jakso sisältää paljon hienoja timantteja. Toivottavasti otat tälle hetken aikaa, sillä teemat saattavat koskettaa sinuakin syvästi. Minua ainakin tämä jakso inspiroi suunnattomasti.

Vieraani Emilia Lahti on tutkinut ihmisyyttä ja kulkenut omaa polkuaan syvästi eteenpäin. Ammensimme noista tarinoista ja kerätystä tiedosta reilun tunnin jakson, jossa puhuimme mm.

- Sisusta, mitä se on, miten se näkyy (tai ei näy) ja ilmenee meissä?

- Mikä on Emilian oma matka ja polku

- Pitääkö aina mennä vastoinkäymisten kautta, uuteen kasvuun?

- Emilian kauniit sanat meille miehille

- Tarinat ja uskomukset, jotka usein estävät meitä näkemästä elämän kauneuden.

- Todelliset alphat, päälliköt ja sufit ovat...

- Yhteentulemisen tärkeys ja sen eheyttävä vaikutus meihin. Ja paljon muuta!

Anna mahdollisuus tälle jaksolle, se voi sytyttää sisältäsi vaikka ja mitä. Anna niillekin mahdollisuus. Kiitos Emilia sun rohkeudesta, viisaudestasi ja sydämen palostasi mennä eteenpäin. Tule mukaan kuuntelemaan ja vinkkaa vaikka kaverille kans.

ps. uusi kirjani "Miehen vuoro tuntea" on myös kaupoissa. Koodilla "teemu15" 15% alennusta HE-puodista: https://hidastaelamaa.fi/puoti/miehen-vuoro-tuntea/

Omat sivuni: ps. miesten viikonloput pyörivät taas! Täältä lisätietoja: http://sikkisyke.blogspot.com/p/tulevat-tapahtumat-ja-kurssit.html

Omat sivuni: https://teemusyrjala.fi

Some: www.facebook.com/teemu.syrjala.9

www.instagram.com/teemusyrj/?hl=fi

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUtU_IiN-5PEbhsHUsMWvIg?view_as=subscriber

 

Emilia: https://www.emilialahti.com/ https://www.instagram.com/emilialahti.official/?hl=fi https://www.facebook.com/sisulab